♥LESSON BLOG♥ 

I.D.danceクラスのLESSONや活動報告、管理窓口をしているSDHサークルの様子をお伝えします^^

また、実際にI.D.danceに所属しているメンバーが、1メンバーとして、またときには子供を預ける親目線^_−⭐︎などで様々な活動風景、体験した感想なども気軽に更新していければと思います!

 

2017年

11月

01日

♪ 2017 SDH DANCE SHOWCASE !!

10/29(日)まさかのこの時期に二週連続の台風接近という中でしたが、無事に開催されました!!

体調を崩されたお子さんもいましたが、なんとか全員参加で、怪我もなく終われたことが何よりでした^_^

 

メンバーの皆さん、スポットライトを浴びて本当にキラキラしていて.....

それぞれクラスで本番までの道のりはいろいろと大変なこともあったかと思いますが、

先生方の温かい叱咤激励と親御さんのサポート、お子さんそれぞれの努力と踏ん張りも感じられたステージでした

 

創作も年々チーム毎のまとまりが良くなり、それぞれのリーダー、高校生二人の統括アドバイザーのおかげもあって、それぞれのカラーがしっかり出ていて見応えありました!

 

観に来てくださった方から、たくさんのありがたいお言葉をいただきました\(^o^)/

「観ていて鳥肌が立った」

「ダンスやっているけど、良い刺激になった」

「全力のステージで感動した」

「先生方のステージもすごく良かった」

「また来年も呼んでほしいです」

 

などなど.....

メンバー皆さんの頑張りがしっかり届いたようですね!

 

今回のステージ成功も、先生方をはじめ、メンバーさん、親御さん、お一人お一人のご協力があってこそでした!!

これからも、人数が多くなっていっても、メンバーさんと先生方はもちろんのこと、親御さんとも良い関係を築いていけたらと思います

それが結果的にお子さんたちの人生にとっても良い経験、成長につながると信じて....

また新たなステージに向けて、楽しくがんばっていきましょう♪

 

by ヒロセ

 

2017年

8月

10日

♪特別企画「EMIレッスン」

今月はM&mの通常レッスンがほとんどないということもあり、特別レッスンとして

名付けて「EMIレッスン」が日曜AMから3時間行われました!

 

この機会に普段のレッスンではやりきれない部分を盛り込みたい!

 

というEMI先生の熱い想いに溢れた、EMI先生ならではのレッスン内容でした^_^

 

 

 ウォーミングアップはやはり.....HOUSE!

最初の1時間は有酸素系サーキットトレーニングが中心となり、アウター&インナーのトレーニングもいつも以上にしっかりと時間をかけて行われました

 

途中自分自身に気合いの入れる声も聞かれたり、小さいお子さんも先生に必死についていこうとする姿もあって、私語もほとんどなく真剣な空気の中、皆さん頑張っていました!

 

そして、後半は約2時間をかけてダンスコリオ(振付)練習です☆

 

通常レッスンで振り入れしていた曲にさらに振り付けを足していき、踊り込みました!

動きのプロセスを大事に、ポーズとポーズの間をうめる練習も行い、

いつもとはまた違ったEMI先生の世界観を感じるレッスンでした^_^

 

3時間ノンストップに近いレッスンでしたが、小さいお子さんたちも最後までしっかりと参加していて感心させられました!

SDHの合同レッスンで鍛えられていますね!

 

EMI先生が最後に「3時間じゃまだ足りないくらい、6時間くらい必要ですね」と

笑顔でおっしゃられて.....

次は果たして何時間のレッスンになるのかな?とドキドキしちゃいました^_^;

 

by ヒロセ

 

2017年

8月

10日

♪2017夏 JOINT WS報告☆その2

JOINT WS第二弾は、TOMOE先生による

「フリーダンスやバトルでかっこよく踊れるようになる為のdance WS」でした!

 

小さいお子さんも参加されて、3時間といういつもより長いレッスン時間でしたが

途中で集中が切れることなく、がんばっているのが印象的でした☆

 

ウォーミングアップ的に音楽に合わせて、ポイントを決めて連続して動いたり、

ソロダンスの実践的なポイントも教えてもらいながら様々な動きを練習しました^_^

 

 

曲に合わせて自由に、頭で考え過ぎないで動く、というのが意外と難しいようで、

スタート時は皆動きがぎこちなく、「合ってるのかな?」という迷いも見えました

 

レッスンが進むにつれ、一人ずつポイントをアドバイスしてもらったり、

「こんな動きもダンスになっているんだよ」

と実際に先生が動いて見せてくださったり、

「自分で思っているより全然皆出来てるよ!自信持って!」

と声をかけてもらって、

だんだんと動きに迷いがなくなっていく様子を感じました^_^

 

最後には一対一のバトル形式で、ローテーションでジャッジも子供達で行いました

 

TOMOE先生からの「自信が出てきたでしょ?」の声に、大きくうなずいている子もいて、

きっとSDH発表会のソロでも今回のレッスンを思い出し、自信を持ってがんばってくれることだと思います!

楽しみですね♪

 

by ヒロセ

2017年

8月

08日

♪2017夏 JOINT WS報告☆その1

夏休みも中盤に入りましたね!

お子さんたちは宿題や部活、親御さんは日々の忙しさが増して、一日一日があっという間!という方も多いのかな?と思います^_^

 

サークルの恒例イベントとなってきている「JOINT」ですが、この夏も先週と今週に2つのWSが開催され、それぞれ楽しく、有意義な時間となりました♪

 

第一弾はYOKO先生によるヨガレッスンでした☆

 

夏休みということもあり、お子さんの参加者も多かったです♪

 

YOKO先生とヨガとの出逢いのお話があり、それぞれの体の歪みチェックをしてから

照明を落とした状態でレッスンがスタートしました!

 

私自身ヨガのイメージは、静かに精神統一、体勢が辛そうというイメージがありました

体が硬い私には難しそう....と思って今まで遠ざけていましたが、

今回参加してみて、大変なポーズばかりじゃなく、続けていったら柔軟性もあがり、

出来るポーズも増えて、さらに楽しめそうだなぁと感じました^_^

 

体幹や呼吸、体の内側を意識するところなど、ピラティスとも似ているところありました

ある動きの後にYOKO先生がおっしゃった「血液の流れを感じて」という言葉が印象的で、

できるかな?と半信半疑でしたが、初めて意識して感じられて感動しました!

 

ヨガも様々なポーズがあり、柔軟性とバランスがポイントになるように感じました 

ペアで行うポーズなどは、「せ〜の!」という掛け声や、なかなか出来なくて苦戦しながらも

楽しそうなお子さんたち、ママたちの声で溢れてました♪

 

最後は全員で輪になり手を合わせ、力のバランスを取り合いながら、片足立ちのままゆっくり体勢を変えたりして、ハラハラドキドキもありました!

 

終わったらかなりの汗が.....

息があがることなく汗がかけるのも新鮮な体験でした♪

次はもう少し”立ち木のポーズ”が上手くできるようになりたいと思います^_^

 

by ヒロセ

 

2017年

7月

19日

♪夏本番!新川あさ市にて....

 

梅雨明けが宣言され、夏本番ですね!

すでに連日暑くて梅雨を忘れていましたが^_^;

 

3連休中日開催だったあさ市も、35度近い暑さの中でしたが、いつもの美味しい野菜や江戸川区地域密着のお店以外にも、夏ならではの縁日もあり、多くの方でにぎわっていました☆

 

SDH&I.D.danceメンバーも、厳しい暑さにも負けず最後まで力強いパフォーマンスを魅せてくれました!

 

まずは火曜HIPHOPクラス♪

合同作品で、それぞれのクラスの良さが出ていて、小さいお子さんたちも前回の発表の場とは違った雰囲気の場所でも、しっかりと最後までがんばりました!

 

そして、HIPHOP体験のコーナー♪

お子さんも、お父さん方も参加してくださり、皆さん真剣、かつ楽しそう!

さらにファミリーダンスの輪が広がりそうな予感がしたのは私だけでしょうか??

お店の方や観客の方も、日傘をさしながらもリズムをとってくださって、

その場にいる皆さんとの一体感もありました

 

続いてLOCK合同クラスも、「踊ることを真剣に楽しむ!」ことが見ている人も楽しませることに繋がるんだなぁと毎回感じさせてくれます!

 

締めくくりはFAMIdan「刹那」☆

集中して練習し、前日練習でも気持ちを盛り上げて本番に臨めました!

ちょうどスタートと同時に気持ちのよい恵みの風が吹いて、暑さも忘れ、爽やかな気持ちで踊れました(^o^)

 

今回も発表の場を提供してくださったげんき会をはじめとするあさ市関係者の皆さま、

厳しい暑さの中でも応援いただき、サポートいただいた保護者の皆さま、近隣の地域の方々、

本当にありがとうございました!

 

そして次は.......そう!

SDH大発表会に向けて、厳しい夏も乗り越えていきましょう!!

 

by ヒロセ

 

2017年

6月

17日

♪夏に向けてより効果的に〜ピラティスクラス(託児付)〜

 

東京も梅雨に入りましたね〜

火曜AMのピラティスクラス(託児付)では、

通常レッスン前に希望者で新川沿いを30分ウォーキングしていましたが、

梅雨の時期、夏の暑い時期、そして薄着の季節を迎えるということで....

 

室内でウォーキングを組み合わせた30分間のサーキットトレーニングをして、

有酸素運動とピラティスのトータルでさらに集中して効果を上げていく!という

メニューを今月より行なっています☆

 

体験してみて、ウォーキング30分間の時より強度が上がった感じはありますが、

「体を使った感」がより感じられて、せっかくレッスンに来てるからには効果を出したい!と

思う私にとっては満足度が上がりました♪

 

ピラティス時間のスタートは、足裏の刺激から!

固めのいぼいぼボールでじっくり丁寧に様々な箇所をゴリゴリ....

心地よい痛さを感じながら、皆さん無言で足裏に集中 笑

「足って指があったよなぁ〜」「足裏全体で地面を押している」

と当たり前のはずのことが急に感じられる不思議な感覚....

いかに普段意識してないかってことですよね〜^_^;

 

ピラティスのメニューにも工夫が感じられて

スローでシンプルな動きのものから、すぐには出来るか出来ないか?の

メニューも盛り込まれていて、

「出来ないのは悔しいなぁ、次こそは!」と思う性分の私にはくすぐられます 笑

 

運動が好きだけど、お子さんが小さくてなかなかご自分のことにまで時間が

取れない....というお母さんもいらっしゃるかと思います^_^

私もそうでした!そんな時に出会ったのがこちらのI.D.danceサークルです♪

先生も、メンバーさんも同じお母さんです^_^

 

託児付きのサークルですので、お子さんも託児室で楽しく託児の先生方やお友達と

良い刺激を受けつつ過ごし、お母さんと離れる入園前の練習にもなり、

お母さんご自身もリフレッシュして、心身の健康が得られます♪

 

毎日お子さんやご家族と向き合ってがんばってますもの!

1週間のうちの数時間、自分のことだけを考える、

そんな時間があっても良いと思いませんか?

 

照明を落とし、ヒーリングミュージックの中で呼吸に集中して目を閉じてみる....

家の中でもなかなか出来ない特別な空間を体験しにいらしてください!

 

by ヒロセ

 

2017年

5月

25日

♪暑くて、熱い1日でした!

 

21日(日)、5月だというのに30℃を越える真夏日となった東京。

 

AMに南江戸川ふるさとまつり、PMにハギュットフェスという、

江戸川区内を縦断して一日にイベント参加が2つという初の試みで、

ドキドキもありましたが、お休みするメンバーさんもいなく

無事に揃ってイベント参加してきました!

 

今回も、子供たちのかっこよさ、かわいさ、セクシーさ、非日常のママたち、そして親子の絆、などなど様々な要素が盛り込まれた発表となりました♪

今回が初めての舞台というお子さんも多かったことと思います!

見守られていた親御さんも、準備段階から当日まで本当にお疲れ様でした.....

 

どちらのイベントもそれぞれに良さがありました。

ふるさとまつりは野外で、四方からたくさんの観客の方に見守られ、

その反応を直接感じながら、

青空の下、階段も使いつつレッドカーペットのステージで踊れる......

そんな様々な要素が詰まった素晴らしい発表の場です!

毎回参加させてもらえるのは本当にありがたいことだとつくづく感じます。

<↓写真下につづく>

 

 

ハギュットフェスは室内で、照明もあり、暗い幕袖から舞台へ出て行く感じはまた違った感覚でした。イベントにはベビーカーの親子さんや小さいお子さん連れのご家族で賑わっていて、とても新鮮な空間でした。

 

1日で2度違った舞台を味わえるなんて、がんばって移動して来たかいがありました!

 

今回私は初めて子供2人と一緒に親子3人で踊るということで、下の息子に振りを覚えさせたり、練習することでいっぱいいっぱいになっていましたが、

当日を迎えてやっと安心したのか、まさかの舞台上で

「子供と一緒に踊れるって幸せだな」とウルっときてしまいました(/ _ ; )

 

メンバーの皆さんも、それぞれがご家族やお知り合いの方々から多くの反響を頂いているようです。

ダンスを通じて、表現する楽しさ、観てくださる方たちが笑顔になってもらうことのうれしさ、

これからもずっと感じていけますように......

一緒に続けていきましょう(^o^)/

 

by ヒロセ

 

2017年

4月

17日

♪スタートの季節に!

 

春を迎え、さまざまな新しいスタートを切った方が多いと思います!

そろそろ新生活も落ち着いてきた頃でしょうか??

 

I.D.danceサークル、SDHは来月の5月21日(日)に開催される

南江戸川ふるさとまつり(@フラワーガーデン)にて今年もパフォーマンス参加させていただきます!<10:50〜11:30 環七噴水前ステージ>

現在その舞台に向けて各クラス練習に励んでいます☆

 

今年はその発表後の同日午後よりハギュットフェス2017(@グリーンパレス)というイベントにも参加させて頂き<13:30〜15:00>、親子ダンスの体験会<14:00〜>なども行いますので、

ぜひお近くの方で興味のある方はご参加いただけたら嬉しいです( ´ ▽ ` )

 

これらのイベントが終わったら、また新しいメンバーさんもレッスンに参加しやすい時期になるかと思います♪

 

M&mクラスは、ほとんどがお子さんがいらっしゃるママさんということで、

それぞれが主婦業に加えてお仕事などをなさりながらも、週1回の1時間半を集中して汗をかいて、同じ立場のメンバーさんとお話をしてストレス発散♪♪

私自身も生活になくてはならない場所になりました!

 

入った当初は子供には託児の先生とその場にいる他のお友達と楽しい時間を過ごしてもらいつつ、ノリの良い音楽で気持ちよく汗をかきたいというところから始まり、

年齢を重ねた今は「体力の維持」というものも参加する目的となってきました^_^

 

様々な目的や目標があると思いますが、全ては健康があってこそ!!

ダンスは....という方はピラティスクラス(託児付)も本当にオススメです♪

この春、週1回から、ご自身のメンテナンス習慣始めてみませんか?

お気軽にお問い合わせくださいね☆

 

 

by ヒロセ

 

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2017年

3月

02日

♪新川ウォーキング&ピラティス

 

新しく2月より始まった新川をウォーキング♪

からの、ピラティス☆

(新川さくら館にて毎週火曜AM10時前後より、ピラティス時のみ託児付きです)

気になっていたので参加してきました!

 

この日は、ウォーキング日和の快晴♪

新川さくら館でまずは脈拍数の計り方を教えてもらい、外で準備体操をして

いざ出発!

 

初めてということで、まずは広場で練習でした

歩くことを意識するという経験も初めてでしたが、腕を振って歩くって気持ちいい!

普段あえて両腕を大きく振って歩くことはないですが、しっかり歩くことに集中すると運動量も違う気がしました

 

有酸素運動で心拍数が上がったところで、ピラティスへ

最初マットに寝転がると、いつもより体が沈み込むような感覚がありました

ウォーキングで全身を使っていたのだなぁと実感です^_^

しっかりあちこちを刺激した1時間半でした!

 

新登場だった「イボイボボール」

写真撮り忘れてしまいましたが、足裏の様々な箇所でゴロゴロさせて

これまた良い刺激で!

足裏の感覚を取り戻せます!この感覚はなかなかやみつきになりそう(≧∀≦)

 

ぜひお子さんを安心の託児室の先生に預けて、

ママご自身もリラックス時間を持っていただけたらと思います!

 

by ヒロセ

 

 

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2017年

1月

23日

♪ピラティスクラスが新しく!

 

ピラティスクラス(火曜AM)に参加しました♪

 

今年からダンス&ピラティスクラスではなく、ピラティスクラス(託児付)として

改めて一時間半じっくりとピラティスで自分の体と向き合うクラスにリニューアルしました☆

 

レッスンは、(写真のように)お互いの姿勢を見直すところからスタートしました

自分の立ち姿って、こんなじっくり見たことも見てもらったこともなかったかも!?

私も後傾型のようで、日々の生活でも「はっ」と気づいて直すことが増えました^_^

 

年齢を幾つ重ねても、いつまでも自分で歩きたいですよね

恵美先生もおっしゃっていましたが、究極なところ、最低限歩くことが出来ていれば、

人としての生活を維持して、心の衛生も保てるような気がします

 

長い目で見て、効果的で手軽に強化や予防ができたら.....

今後の疾病予防として、または運動機能の維持などを考えても、

年齢を問わないピラティスは、強い味方になるなぁと思いました!

 

何より、前の週に年明け久々ハードに動いたダンスクラスでは筋肉痛にならなかったのに、

ピラティスクラスでは筋肉痛になり、普段使えてない筋肉が使えた実感がありました!

これは驚きました☆

 

来月からは、有酸素運動として新川の川沿いをウォーキング(希望者)もするそうです♪

楽しそう!!

またその状況もお知らせできたらと思います^_^

 

by ヒロセ

 

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2017年

1月

09日

♪2017年、今年もよろしくお願い致します!!

新年が明けまして、早いもので10日....

本日より学校やお仕事などが本格始動!という方も多いかと思います。

 

2017年もSDH、I.D.danceサークルをどうぞよろしくお願い致します!!

今年も地域の方々のお力もお借りしながら、感謝の気持ちをもって、

サークルメンバーさんと一緒により充実した活動をすすめて参りたいと思います☆

 

 

今年も代表の田中傑幸先生の新年合同レッスンで踊り始めでした!

ダンスを始めたばかりのお子さんはもちろん、長く続けているお子さんにとっても改めて勉強になる内容だったようで、ぜひこれからのスキルアップに生かして欲しいと思います。

 

レッスン後の保護者会においても田中先生よりお話があり、

その中で「ゴールデンエイジ」というお話がありました。

お子さんの運動神経の発達などに「ゴールデンエイジ」の情報を知っているのと知らないのでは大きな違いが出てしまうと思いました。

 

私も以前このお話を聞いてから意識するようになり、

子供にとってとても大切な時期に、親として何が出来るか.....

長い将来を考えて何を残してあげられるか.....

を考えるようになりました。

体験し経験したことは、人からは奪うことの出来ない一生の財産だと思います。

 

大切な時期を逃さず、良い体験、いろいろな経験をさせてあげたいと思いました☆

 

子供達の成長を真剣に考えてくださる先生方たちが指導してくださるこのサークルで、

今年もぜひ良い体験を重ねて欲しいです!

 

by ヒロセ

 

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2016年

12月

06日

♪大盛況のX'masあさ市

4日に今年最後の新川あさ市で発表させていただきました( ´ ▽ ` )ノ

この時期には珍しくぽかぽか陽気で、今までで一番かな?というくらいたくさんの人で賑わっていました!

 

今回もX'masソングに合わせて恒例となりつつある?Houseチームのトナカイも登場!

盛り上がりました♪

親子ダンスの体験タイムもあったりで企画も盛りだくさん!

観客の方々とも一緒になって楽しめて、反応を間近で感じられるところがあさ市での発表の良さでもあります♪

 

8つの演目それぞれのクラスがそれぞれのカラーを出せていて、カッコ良さもあり、愛らしさもあり、チームワークも感じられ、家族や親子を大事にする温かさも感じられる......

これこそSDH、I.D.danceサークルだなぁと改めて感じる場でした☆

観客のお子さんたちもずっとその場で観ていてくれていたので、楽しんでもらえたのかな?と感じました

ウチの5歳も最初から最後までしっかりカメラマンしていたので、その写真もUPさせてもらいました 笑

 

げんき会の皆様、新川さくら館の方々、関係者の方々、今年もたくさん発表の場をいただきまして、ありがとうございました!

たくさんの良い経験をさせて頂き、サークル一同感謝しております^_^

先生方、参加者の皆さん、親御さんも、当日までの準備やケアなどなど大変お疲れ様でした!

 

by ヒロセ

 

 

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2016年

11月

08日

♪SDH発表会2016、終了しました!

 

SDHの1年で最大のイベントである発表会が今年も無事終了いたしました!

メンバー全員が参加でき、スタッフの方々や関係者の方々に支えられ、完全燃焼できたのが何よりでした!

 

お子さんが参加された親御さんは、当日を迎えるまでにお子さん自身の体調管理はもちろんのこと、ご家族の体調管理から衣装や持ち物の準備、当日のシミュレーションなどなど、挙げたらキリがないほどの細かいケアを重ねられてきたことと思います....

本当にお疲れ様でした!

 

私の娘のことになりますが、高学年になってきて今年で5回目の参加でした☆

親子での目標は、自己満足で終わらず観に来てくださる方たちにダンスを通じて「何か」を感じてもらえること、でした

練習の段階から観客の方を意識して、顔を思い浮かべながら取り組みました

 

「感動したよ」「私も踊りたくなった」「来年も期待しているね」

 

このような感想を頂けて、うれしくて、報われた気持ちになりました( ;  ; )

 

今までの発表会では、親子共々参加するだけで精一杯で、周りも見えず、与えられたものを何とかこなす、という状態でした...

もちろん娘自身、表現者としてもそれをサポートする親としてもまだまだですが、今回やっと表現することの楽しさ、面白さ、難しさ、を感じることができて、表現者としての入り口に立てたのかな?と感じました

 

そしてそれは今まで続けてきたからこそ感じられたことなんだな、と思いました☆

 

田中先生もおっしゃられていましたが、継続することで見えてくること、感じられることがあるんだということを今回体感しました

これからも続けていきます!

 

講師の先生方、日頃から子供達をよく見てくださり、子供達の成長のために叱咤激励してくださって本当にありがとうございます!

 

これからもどうぞよろしくお願いします!

また、スタートです!

 

by ヒロセ

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2016年

9月

12日

♪雨の中のあさ市〜和を感じながら〜

 

今回のあさ市は早朝から雨がしとしと...

どうなっちゃうかな?と皆で心配しながらも集合し、

始まるまで空を見ながらハラハラでしたが

なんとか全ての作品を踊りきりました!

 

今回は初めて太鼓サークルさんとのコラボということで、どんな作品になるのかWAKUWAKU♪

 

親子ふれあいダンスWAKUWAKUもそんな楽しい気持ちのまま練習から本番まで

皆がんばりました!

 

先生方の、必見!のパフォーマンスはやっぱりかっこよく、

JUBILEEのお二人での貴重なパフォーマンスも間近で見れて、

今回もいろんな要素や思いがたくさん詰まった発表になりました☆

 

太鼓サークルの皆さんからは演奏と共に笑顔で見守ってもらいつつ、和を感じながら、

1つのサークルだけでは出せない、いつもとは違ったパワーを発揮できた気がします!

 

 

太鼓サークルの皆さん、練習から本番まで、本当に気持ち良く楽しく踊れました!

ありがとうございました!

そして、企画から支えてくださったげんき会の方々、

だんだん雨が強くなってくる中でも、その場で応援してくださった皆さん、

本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

SDHの講師の先生方、そしてSDHのメンバーさん、

発表会でのパフォーマンスも楽しみにしてます♪

大変おつかれさまでした☆

 

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2016年

8月

24日

♪マジパン(ドイツ菓子)WS終了しました☆

 

WS当日、開催時間に合わせたかのように台風が東京に近づき、

どうなることやら....のスタートでしたが、

 

そんな大変な中でも駆けつけてくださった講師の本郷先生、

親子さんたちに盛り上げていただき、無事終了いたしました〜

 

参加者様からは、

楽しかった♪子供も満足してました!

マジパンって食べても美味しいんだね〜

ドイツ菓子も美味しくて、良かったです

また第二回があったら参加したいです!などなど、大好評でした♪

 

主催者側としても、そのようなお声をいただきうれしい限りです☆

美味しくて楽しい!が実現できて、伝わって、本当に良かったです!

 

スタッフなのに、すっかり時間を忘れてマジパン作りに集中しちゃいました(^_^;)

 

初めてスタッフとして窓口などをして、改めて感動したこと....

I.D.danceの皆さんが率先して片付けやお手伝いをしてくださいました....

お気持ちがうれしいです!助かりました!

 

これからもいろいろな企画を考えご案内させて頂きたいと思っておりますので

またの機会のご参加もお待ちしております♪

 

by ヒロセ

 

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2016年

7月

18日

♪初夏・それぞれのあさ市

 

3連休の中日である昨日、新川あさ市にて発表させていただきました!

 

天候が心配されましたが、結果暑すぎず、ダンス日和でした〜

でも踊り終わったらやっぱり大汗でしたが(^_^;)

 

 

GIRLSはキュート&セクシーに、

火曜HIPHOP BEGクラスはハツラツと元気いっぱいに、がんばりました♪

普段からサポートなさっている親御さんたちのがんばりも感じられる発表でした☆

 

 

 

今回親子FUREDANチームは短期間で作品を覚えて、合同での発表でした

大変な作業でしたが、意欲的に練習されてる姿があちこちに見られました(^ ^)

それぞれの親子さんが良い思い出になったのではないかな?と思います!

 

 

今回からAIKA先生がMCを担当され、また違ったカラーで、

 かつ、落ち着いたMCで早着替え中のつなぎもバッチリでした♪

 

 

M&mの発表作品は今回で3度目でしたが、練習を重ねて努力されてきたのにも関わらず、

ハプニングで当日参加出来ないという方(私も含め...)が各回でいらして、

メンバーが欠けずに当日ベストコンディションで参加することの難しさを感じさせられました...

 

 

この夏も今週末からSDH発表会の合同レッスンも始まります!

それぞれがベストを出せるよう、参加されるお子さん&親御さん、

皆さんで一緒に乗り切りましょう!!

 

by ヒロセ

 

 

2016年

6月

04日

♪あさ市が終わって...

 

先月22日に、新川あさ市に参加させてもらいました!

 

南江戸川ふるさとまつりに引き続き、2週続けてのイベント参加でした☆

夏真っ盛り?と思うような暑さの中、皆がんばりました!

参加されたメンバーの皆さん、そして暑い中応援してくださったご家族や地域の方々、大変お疲れ様でした(*^^*)

 

今回のあさ市では親子ダンスの体験タイムもあり、観客の親子さんもたくさん参加してくださいました♪

パパさんやおじいちゃんもはにかみながら小さな娘さん、お孫さんと手を合わせて目線を合わせて....

とっても微笑ましい光景があちこちでみられました♡

 

 

あさ市が終わり、次なる目標は....

 

SDHでは年に1回の発表会へ向け、今月よりそれぞれのクラスが始動してます!

そしてM&mでは、秋にある発表の場により多くのメンバーで立てるよう、クラス編成や託児室も見直され、新規の方も入りやすい環境を整えつつ、始動しております!

 

また新たな気持ちでスタートです☆

 

by ヒロセ

 

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2016年

5月

30日

南江戸川ふるさとまつり、無事終わりました!

今月15日に南江戸川ふるさとまつりに参加させていただき、力いっぱい元気いっぱい踊らせていただきました!

 

お天気にも恵まれ、メンバーの皆さんもめいいっぱい力を発揮できたことと思います♪

 

上記⇧集合写真、やりきった皆さんの笑顔であふれていますね\(^o^)/

(アクシデントで参加できなかったメンバーさんもいました(T T)次回こそは一緒に写真を!)

 

 

毎年この場での発表は本当に気持ちが良く、前を見ても横を見ても見守ってくださる観客の方が大勢いらして、踊りながら上を向けば青空が広がっていて......

 

ダンスを踊る楽しさを倍増させてくれる場です!!

 

そしてやはり今年も「またココで踊りたい!」とつくづく感じました(-_^)☆

 

そのためには個人的に課題も見えましたが、それもこういう場に立たせてもらえたからこそ感じられ、見えてくること.....

 

先生方、地域の皆さん、そして家族への感謝の気持ちを持って、またがんばっていきたいです!

 

by ヒロセ

 

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2016年

5月

11日

5/15(日)南江戸川ふるさとまつりに参加します!


今週末、今まさに色とりどりのバラが美しく咲き誇っているフラワーガーデンにて、
南江戸川ふるさとまつりが行われます♪
今年もSDHとI.D.danceメンバーが参加させていただき、力いっぱい踊ります!
元気で爽やかなキッズダンス
ママたちメインで大人のかっこ良さを追求したダンス
親子でふれあいながらのダンス
などなど、様々なプログラムで構成されております☆
観客の皆様にも楽しんで頂けるようがんばります!
お祭りを楽しみながら、ぜひ応援もよろしくお願い致します♪♪
 
⇩⇩⇩
☆日にち:2016.5.15 (日) *小雨決行

☆場所
フラワーガーデン第2会場(環七近くの噴水側階段)

☆パフォーマンス時間(※予定ですので、多少前後がずれる場合もございます)
SDH & I.D.dance枠 / 11:20〜12:00
 
☆発表内容.順番/予定
1.Jazz
2.DCK
3.火曜HIPHOP Beg
4.水曜HIPHOP1
5.LOCK選抜
6.M&m2015北コミ作品
7.親子FUREDAN Beg 北コミ作品
8.I.D.dance合同作品
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2016年

5月

06日

HOUSE WS & 南江戸川ふるさとまつりに向けて!

恵美先生によるHOUSE WS(ワークショップ)が先月より開催されております☆

南江戸川ふるさとまつり(5/15)にて発表予定の作品のレッスンも同時に行われており、いよいよ大詰めです!

 

レッスンでは始めに、

HOUSEとは...というところから資料を用いての説明もあり、有名なダンサーさんや日本においてのHOUSE、現在までのスタイルの変化などについてお話がありました☆

 

そして実際に数種類の基本のステップを行いました♪

HIPHOPの動きとの違い、HOUSEにおいてよく使う体の部分について、丁寧な説明と共に、ポイントをおさえた先生による動きの見本もあり、わかりやすく感じました(*^^*)

 

私自身、今までHOUSEというスタイルに少なからず関わってきましたが、何となくで動いてしまっていたことを反省......

明確なスタイルの違いについて知っていて動く(踊る)のと、知らないで動く(踊る)のでは大きな違いが出るなぁと感じました!

今回、通常レッスン内とはまた違った新たな気持ちでHOUSEと向き合い、改めてそのかっこよさ、奥の深さを感じられた1時間半でした☆ 

 

HOUSE WS&5/15発表予定作品のレッスンは残り2回あります☆

本番に向かって練習がんばりましょう\(^o^)/

 

by ヒロセ

 

⇩⇩⇩

〜 残り日程 〜

◯ 5/7(土) 9:30〜11:00

◯ 5/14(土)9:30〜11:00

 

両日とも

場所:葛西健康サポートセンター 健康スタジオ

参加費(大人子供共通): 1名1000円、親子 1300円(親子割、*レッスンチケット可) 

 

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2016年

3月

21日

♪3/27あさ市に向けて〜親子ダンス、M&m合同レッスン〜

本日、桜の開花宣言も出され、東京も春本番を迎えますね!

 

今月27日に、左の写真(2014年撮影)のような桜とスカイツリー、そしてキレイに整備された新川とのコラボがとっても風流な新川さくら館(http://www.sakurakan-edogawa.jp)にてあさ市があり、私たちも発表させていただきます♪

 

今回は親子ダンス(FUREDAN)、M&m、SDHのLOCK、HOUSEチームが参加します☆

 

クラス合同で踊る曲は新しいナンバー!!

ワクワクドキドキです....

自然とテンションの上がる曲で、恵美先生の振り付けも楽しいんです!

 

観てくださる、見守ってくださる大事な皆さんにも笑顔になって欲しいと思いながら踊りたいです(^O^)

 

ぜひぜひ!新川でのお花見やあさ市を楽しまれながら応援もしていただけたらうれしいです♪♪

 

by ヒロセ 


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2016年

2月

18日

♪ダンス&ピラティス<託児付>

 

火曜午前中の人気のクラス、ダンス&ピラティスクラスに初めておじゃましました♪

 

時期的にもインフルエンザなど体調不良でお休みの方も多いということでしたが、それでも何人も私の目の前を通り過ぎホールに入っていきます

託児室もナントもにぎやか〜(^^)

 

これだけ人が集まるのはなぜか・・・??

 

 

私の友達も体験に来てくれて、始まる前に恵美先生より「ピラティスとは」というお話や

レッスン中に意識する身体の部分を、人体図とともに視覚でもわかりやすく説明がありました

 

 

そしてレッスンがスタート☆

 

しっかりストレッチをして、有酸素運動で普段動かしにくいところを動かしつつ徐々に身体にもエンジンがかかり・・・ダンスレッスンへ♪

 

バスケットボールというステップを練習!

そのままそれがダンスの振りになり、曲とともにダンス♪ダンス♪

 

皆さんとても楽しそう(*^o^*)

音楽に合わせて身体を動かすってなぜか楽しいですよね〜

 

<写真下につづく⇩⇩>

 

 

 

恵美先生がおっしゃる通り、ダンスは矢印の向きが自分から外へ外へ・・・

まさにストレス発散です!

 

次は矢印は内側に、自分と向き合うピラティスの時間です・・・

 

 

一つ一つの動きに意味があり、呼吸法がとても大事なことがわかります

年齢を重ねていく上でどうしても避けられない重力との戦い?がありますが、

恵美先生からのご指導があれば怖くない気がしてきます!

 

 

そして最後にはヒーリングミュージックが流れる中、寝転がりながら身体をほぐします

ついうっかり寝てしまいそうな心地よさ・・・

 

私も託児に子供を預けながらレッスンを受けている頃、最後の何気ないこのゆったりした時間にとても魅力を感じ、また育児を頑張る力を取り戻すような気持ちになったのを覚えています

 

 

それぞれの良いところが90分フルコース!

静と動のメリハリも良い感じ(^_-)

人気のわけ、納得です☆

 

そして終了後。

恵美先生の年齢を聞いた途端、皆で「え〜〜〜っ!!」

 

今日一番のナイスリアクション!!笑

どんな説明よりも、ものすごく説得力があったのでしょう!

目指せ!恵美先生ですね*\(^o^)/*

 

by ヒロセ

 

 

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2016年

2月

11日

♪HIPHOP1〜TOMOE先生〜

 

HIPHOPを習いたい!と思ったらまずこのクラスへ(^_-)

 

学年で分かれていて、HIPHOP1は小学1〜小学3年生までのクラスです☆

 

 

準備運動から腹筋や腕立てなどの筋トレが始まり、ウォーミングアップでリズム取り♪

 

 

小さいお子さん、新しく入ったお子さんにとっては、

はじめはレッスンに集中することが難しいのかな?と思って見ていましたが

TOMOE先生の生き生きとした全力のレッスンに、自然と引き込まれている様子です

良い例、悪い例など、先生ご自身で見せてくださるのもわかりやすそうですd(^_^)

 

 

近い年齢の子供たちが集まっているので、クラスの雰囲気は和やかムード・・・

ついつい盛り上がって脱線しがちになるところですが、集中するときは集中!

大事ですね!

 

<写真下につづく⇩⇩>

 

 

ダンス以外にも大切なこと・・・

 

挨拶、返事、レッスンに来る心構え、下の学年の子に対するフォローなどなど

先生は繰り返し子供たちに伝えてくれます

 

TOMOE先生に年長からお世話になっている娘も、このクラスではもう最高学年です☆

自分がやるべきことは何か、このクラスで学ぶべきことをしっかりと学んだ上で

次のクラスに進んでいって欲しいと思います

 

レッスンの後半は新しい振り付けに入っていました♪

 

誰もがハッとするような始まりの曲で、いつも色々なタイプの良い選曲をされるなぁ

と勝手に感心(笑)

 

5月にフラワーガーデンで、この曲とともに曲に負けないくらいにカッコよく踊っている

皆を見るのが楽しみです!!

 

by ヒロセ

 

 

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2016年

2月

04日

♪LOCK1〜YOKO先生〜

 

毎週水曜、葛西区民館となりの健康サポートセンター内で行われている

SDHのレッスンは5つあります

その中の一つ、LOCK1クラスにおじゃましました♪

 

 

まずはストレッチと柔軟を念入りに、しっかりと体を温めてから

基本の手の動きの練習からスタートです!

 

 

HIPHOP1のレッスンから引き続き2連続で受講しているお子さんも多く

LOCKクラスには、例え連続になっても受講したい魅力があるのでしょう・・・

私の娘もその一人です☆

 

 

YOKO先生の、人を惹きつける力強さの中にも丁寧さを感じられる指導に促されて

子供たちもしっかり集中しているのが印象的でした

 

 

LOCK独特の手の動きなどは一見難しそうですが

先生が一人一人に気を配りアドバイスしてくださっていて

先月からの新メンバーも習得が早そうです(^_-)☆

 

 

見ている私もついつい動きたくなるようなリズム感ある曲が流れて・・・

構成の入った振りも楽しそうでした♪

 

 

by ヒロセ

 

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2016年

2月

01日

♪親子ダンス、レッスン初め☆

 

先日、今年初の親子レッスンがありました!

初級&中級合同です♪

 

「体を動かすのが久しぶりの方もいらっしゃるかと思うので・・・」

という恵美先生のお話から始まったので、スローなレッスンかと思いきや^^;

 

親子レッスンならではのゲーム感覚な腕立て、腹筋などなど・・・

実はこっそりハード?笑

さすが恵美先生!よく考えられてるなぁ〜

と感心しつつ、楽しみながらしっかり全身動かしました☆

 

後半は振り付けもあり、音楽にのりながら腕をたくさん振って・・・

み〜んな笑顔ですo(^▽^)o

楽しいのが一番だぁ〜〜

 

by ヒロセ

 

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2016年

1月

23日

♪SDH JAZZクラス 〜Ayumi先生&Assa先生〜

 

今日はSDHのJAZZクラスにおじゃまさせてもらいました〜o(^▽^)o

 

毎週土曜のお昼に初級、中級クラスで1時間ずつ、

ダンスに必要な筋力トレーニングやストレッチをしっかりと行ってから

それぞれのクラスに合った形でのレッスンが行われています☆

 

 

六本木ヒルズのすぐ近くにスタジオを構えてご指導なさっている先生方ですが、

SDHのキッズたちのために江戸川区まで毎週足を運んでくださっています!

スゴイことです!!

 

 

専門学校の先生でもあり、現役のダンサーさんとしてもZ-RAHZというグループを率いて、

Ayumi先生自らが演出なさっているダンスLIVEなどを中心に、様々な場面で活躍なさっています

 

(写真下につづく⇩⇩)

 

 

こんな間近でお会い出来るなんて!(≧∇≦)

とついミーハー気分で緊張しちゃうくらいカッコよくて素敵なお二方ですが、

 

レッスン外でもとっても気さくに子供たちと盛り上がって一緒になって遊んでくれて、

子供達が大好き!というのが伝わってくるんです♪

 

以前ASSA先生からは親も気づいてなかった娘の意外な一面を教えていただいたこともあり、

 

「あ、よく見てくださっているな、このお二人になら(親としても)預けても安心!

 

何よりこのような先生方に学ぶ娘のこれからが楽しみだなぁ」

 

と感じさせてもらいました☆

 

土曜のお昼のクラスでも大人気の訳・・・

かっこいいダンスはもちろんですが、お二人の人としての魅力にもありそうです・・・

 

by ヒロセ

 

 

先生方、初級&中級クラスでパチリ!ふみちゃん、また一緒に踊ろうね!
先生方、初級&中級クラスでパチリ!ふみちゃん、また一緒に踊ろうね!
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2016年

1月

13日

♪今年も始動しました!

年が変わり、あっという間にまもなく2週間...

 

皆さんそれぞれの日常が戻ってきて、生活リズムに身体も慣れてきた頃かな?と思います(*^_^*)

 

 

I.D.dance サークルは5日にSDHから今年のレッスンがスタート!

 

そして10日には新年顔合わせ合同レッスンがありました

 

 

田中先生のご指導のもと、1時間半しっかりと身体も頭も動かしたようで、

終わって出てきた娘からは湯気が出ていたような...

 

「新しいステップを教わったよ!」とうれしそうに見せてくれました♪( ´▽`)

私には正解がわからないですが、おそらく出来ていた??(苦笑)

 

この日でしっかりダンススイッチが入ったようでした☆

 

 

今年もお子さんたちそれぞれどんな成長が見られるのか、楽しみですね〜

1年を通してケガなく元気に過ごせますように...

 

 

by ヒロセ

 

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2015年

12月

27日

♪今年も踊りおさめです

先日SDHでは『2015踊りおさめイベント』が行われました。

 

実技と座学、田中先生のダンス哲学や人生観なども盛り込まれた特別レッスンで、有意義な時間を共有しましたね!

 

今年も残りわずか・・・

今日行われたLOCKのイベント(来年1/11開催)のためのレッスンを最後に今年も踊りおさめ!というメンバーさんが多いと思います(^o^)

 

今年も地域の皆さん、保護者の皆さん、メンバーの皆さん、そして講師の皆さん、

大変お世話になりましたm(__)m

 

来年もSDH、I.D.danceサークルで親子共にドキドキワクワクするような経験を重ねて、先生方も含めた皆さんと楽しんでいけたらと思います♪

 

新しいメンバーさんとの出会いも楽しみです!

盛り上げていきましょう!!

 

by ヒロセ

 

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2015年

11月

28日

♪すきま時間にピラティス☆

 

 I.D.danceサークルには、ピラティスクラスもあります♪

ダンスサークルに、ピラティス?
体柔らかくないとムリでは?


など、
私も全く知識がありませんでしたが、百聞は一見にしかず?百考は一行にしかず、でしたd(^-^)

 

 

実際に体験してみて...

まずは自分の身体なのに、イメージ通りに動かすこと、特にゆっくりと動かすとなると余計に難しいんだなぁという気づきがありました!
自分の身体と、とことん向き合う感じでしょうか?

どこに効く動きなのかをきちんと教えてもらえ、それをイメージして行うゆっくりとした動きの中には、身体を内側から強くしていく要素がたくさん入っていました!

終わったら、内側からポカポカでした〜(^^)d

 


ピラティスを行うクラスは火曜の午前と夜、水曜の夕方、木曜の午前にあります☆

夕方にも?
忙しい時間帯では?

と思われるかと思いますが、これこそI.D.danceサークルならでは!なのデス

というのは、SDHのキッズのレッスン中、お子さんを待っていらっしゃる保護者の方にも、習い事の待ち時間を効率良くご自身のケアにあてていただくために、同時間、同施設で、実施されているのです!

よく考えられてますよね~
多様な私達のニーズにも、真剣に対応してくださる恵美先生ならではの発想だと思います!

写真は、お子さんもくっついて…なんともほほえましい(*´ω`*)

 

by ヒロセ

 

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2015年

11月

17日

♪北葛西コミュニティ会館発表会終わる!

 

今年も北葛西コミュニティ会館サークル発表会に参加させてもらいました!

 

毎年、発表の場はとてもアットホームな雰囲気ですが、

 

このステージに上がるまで、それぞれのクラス、作品ごとのメンバー、そして先生方ももちろん、熱い思いで練習に励んできました。

 

 

ママたちが主なM&mメンバーは、ご家庭や仕事で忙しい中でも時間を作り出し、この場に向けて追い込みを頑張りました!

 

親子初級、中級チーム、そしてキッズのDCK、SDHもそれぞれのクラスらしさが伝わる発表だったように思います。

 

 

そんな中、私が特に印象に残ったのは、HOUSE作品の「Oh happy day」

 

恵美先生の息を飲むようなソロから始まり、キッズたち、大人メンバーに良いバトンがつながり盛り上がりが生まれ、そして踊りきった後には自然とハイタッチし合っているメンバー!

 

やりきった!!頑張ったね!!

そんなハイタッチに見えました。

そうやって全てを出し切れて

全てをわかってハイタッチしあえる仲間がいるって、素敵です☆

 

 

毎回皆がそんな風に出し切れたらいいのに。。。


でもそれはとても難しいこと。。。

 

今回私を含め、課題を残したメンバーも多かったようです。。。


 

また仲間と一緒にコツコツ、自分の体と向き合うところからスタートです!

 

先生!ご指導よろしくお願いします(*^_^*)

 

by ヒロセ

 

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2015年

10月

24日

♪親子ダンス初級&中級クラス

 

来月15日の北葛西コミュニティ会館での発表に向け、

どのクラスもただいま練習真っ最中〜〜☆

特に親子ダンスの初級クラスさんたちは小さいお子さんが多いのですが、
初めての舞台、初めてお客さんの前でデビュー!ということで
一生懸命がんばってます!


子供は気まぐれ…
家で練習しようとしても、すぐに飽きちゃったり…

親子ダンスのママたちは、そんな子供をときにはおだてて、ときには叱ったり
しながら発表会までの日々を過ごしていることと思います。
きっと当日までハラハラドキドキなんだろうなぁと...

でもレッスンの子供達を見ていると、純粋にダンスが好き!楽しい!
というのが伝わってきます(*^_^*)
その気持ちとがんばりが当日見ている人たちにも伝わってくれたら
良いなぁと思います!


私もいつまで一緒に踊ってくれるかなぁと思いながら、
9歳の娘と練習してます☆
「ママ違うよ!」「ママこうしたら良いんじゃない?」と
すっかり立場逆転してますが、それもちょっとうれしかったり(⌒-⌒; )
そんな、子供の成長も感じられて一緒に楽しめる親子ダンスが好きです♪

by 広瀬

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2015年

10月

02日

♪M&m東葛西レッスン10/2


レッスンに参加しました☆


今は11/15にある北葛西コミュニティ会館での発表会に向けて真剣練習中です!


面白い仲間と先生で、ときに冗談を言い合い、振りが覚えられなくて苦笑いもあり・・・


でも、やるときはやる!この感じが好きです(*^_^*)



お子さんを安心の託児室に預けて、自分時間で汗を流してリフレッシュ☆


待ちの間にお子さん同士も仲良くなったり、子育て経験豊富な託児室の先生に


いろいろお話を聞くこともできて、本当にオススメです!


私は二人を預けましたが、園に入る練習にもなってすごく助かりました〜



来週からはHouseの振り入れが始まるとのことで、また気合い入ります!!


by ヒロセ



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2015年

10月

01日

♪ダンス&ピラティス 木曜

都民の日でしたが、参加して下さった皆さん!

 

お疲れさまでした♡

 

HIPHOPの基礎となるリズムどりを中心に

進めています^^

 

 

by  EMI

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2014年

7月

04日

♪M&m♪7/3(木)船堀パフォーマンスクラス

この日

受講して下さったメンバーの皆さん★

 

 

 

えみかあさんが

だいじに

あたためている

クラス^^

 

 

 

ウォーミングアップから

 

集中力と
気迫....が

 

背後から

バシバシ.....感じます^^

 

 

 

この緊張感

きらいじゃないんです.....

 

 

 

そして
筋トレも

私なりにこだわりたい.....

 

 

[何が]

 

 

このクラスに

 

必要なのか.....

 

 

 

 

 

作品も然り.....

 

 

 

皆さんと

高め合って

 

いいものつくりたい....

 

 

 

 

これからも

ずっ〜〜と

あたためつづけます.....

 

 

 

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2014年

6月

23日

♪SDH♪6/22(日)HOUSE.EMI

HOUSE レッスンでは

子供達の感性に

感動!

楽しかったです^^

 

 

 

 

どのレッスンでも

なるべく

イメージしやすいように

 

 

 

「例えば〜のように....」

と伝えるよう

心がけているのですが

 

 

 

特に

HOUSEのステップに関しては

より意識していて

 

 

今回も

 

ガムを踏んでしまったように....

 

 

雲の上をすべっているように....

 

 

コーヒーカップから降りて来たように....^^

 

 

などなど....

 

 

 

そしてそのあと

[HOUSEは、流れ、フローが大切で

点と点をつなぐ線を

大事に踊ってみよう].....と言ったら

 

 

 

1人の子が

 

 

あっ!!

じゃあ、物語が出来るねっ!といいだし

 


例えで使ったものを

ひとつの物語に「つないで」

話始めたんです

 

 

 

最初はガムを踏んでしまった女の子から始まり....


最後は、みんなが『ミミズ』になって終わって^^*

 

 

 

かなり斬新なストーリーでしたが

私が伝えようとしている事を

自分の感性で

返してくれました

 

 

 

こういうことは

教える側として

本当に嬉しくて.......

 

 


おもわず

ありがとうと

御礼をいってしまいました^^

 

 

 

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2014年

6月

18日

♪6/17(火)3LESSON(EMI)

火曜は

 

3LESSON続くので^^

 

 

★10:10〜ダンス&ピラティス/さくら館

 

先日入会して下さった方のご紹介で

体験2名いらっしゃいました。

 

お二人とも

運動は久しぶりということで

ウォーミングアップからなるべく効果的に身体を使えるように

お伝えしていきました

 

 

まずは

現状を把握する.....

 

自分の身体がどうなっているのかを体感する....

 

 

常に変化するカラダと向き合って

自分にとって必要な運動を見極めて

効率よくケアしていきたいですよね.....

 

そのきっかけが

このクラスとなればいいなと想います。

 

 

★17:00〜FREE STYLE HIPHOP初級クラス/さくら館

 

こちらも体験のお子さんが2名.....★

 

 

子供のチカラは無限!......で

 

 

とにかく

終了後...は

若干放心状態.....です^^;

 

 

ダンスが上手になってもらいたい....と

当然思うわけですが

 

 

まずは

土台となる

潜在的な能力を

引き出してあげられたら.....と

 

来週又

皆に逢えるのが楽しみです★

 

 

★19:00〜さくらピラティス/さくら館

 

 

このクラスは熟年層の女性クラスで

非常にやりがいのある時間です

 

 

自分の身体は

自分が守るべき.....という意識の高い方が多く

積極的に受講いただいてます^^

 

 


終了後.....

他のクラスとは違う

何か充足感のようなものがあり....


又来週は何をお伝えしよう......と

自分の中で

漲るものが......

 

ありがたいことです

 

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2014年

6月

14日

♪SDH♪6/14(土)JAZZクラス.AYUMI先生

今日は

12:00〜SDH.JAZZクラス★

 

 

SDHの中でも

大人気のクラスです♪

 

 

選曲も

その作品も

とにかくクールで......♪

 

 

今回の練習している作品は

今迄の感じとちょっと雰囲気が^^違って

 

 

子供達も

真剣.........!

 

 

 

AYUMI先生プロフィール

毛利 あゆみ
ジャズダンス

自らプロデュースするダンスチーム「Z-RAHZ」リーダー。N.Y.ブロードウェイダンサー『グレッグ・バージ』と舞台で共演、東京音楽祭で『ビーチボーイズ』と共演。数々の舞踊公演、海外公演、TV、CM、プロモーションビデオに出演。多くのTV番組でタレントやアーティストに振付するなど、ダンサーとして、振付師として多方面で活躍している。MAY'S LIVE TOUR、PV振付・ダンサー。日本ジャズダンス芸術協会会員。

 

 

 

本当に素敵な先生なんです^^*

 

 

アシストの先生は

ASSA先生★

 

 

さすが

AYUMI先生のアシスト!

魅力的なダンサーさんです.....♪

 

 

 

 

 

 

さあ!

発表会が楽しみですね〜〜!!

 

 

 

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2014年

6月

14日

♪M&m♪6/13(金)東葛西クラス.EMI

はい!

 

時がたつのは

早い...ですね^^;

 


前回のアップから

すでに一週間が.....

 

 

昨日は

houseのステップ練習した後

皆さんの大好きな^^b腹筋の強化!

 

 

んっ??

 

私が好きなんですね;

 

 

 

そんな時間からの

この写真♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2014年

6月

07日

♪FUREDAN♪6/6(金)親子ダンス.EMI

ちょうど雨が強くなってきた時間帯......

 


皆さん

雨の中大変だな......

と思いながら向かいました

 

 

そんな中でも

来て下さって.....

 

中には

やむを得ずタクシーで...という親子さんも,,,

 

ありがたい.......

 

 

五月から

曲をずっと探していて

 

 

本当に....

一気に短期間に

どれだけダウンロードしたのでしょう;;;;

 

 

請求.....が

おそろし......

 

 


今日は

作品の軸となりそうな曲で

親子ダンスの全体像(イメージ,テーマ)をつかみたくて

 

 

さあ

ここから広げて行きますよ^^

 

 

この時期

体調も崩しやすいので

くれぐれもお体に気をつけてくださいね....

 

 

はあ....
梅雨か.....

 

 

紫陽花.....みて

この季節も

大事に過ごします.....

 

 

 

 

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2014年

6月

07日

♪M&m♪6/6(金)東葛西クラス.EMI

今日から振付練習

 

 

北葛西コミュニティ会館.サークル発表会出る方向で.....

 

 

前回のイベントでhouseいい感じだったので

今回も少しいれることに^^

 

 

「ステップ覚えたら楽しめるかな〜〜」とのお言葉

 

 

はい!

覚えて参りましょう〜〜!

 

 

そして

 

『楽しみましょうね♪』

 

 

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2014年

6月

05日

♪M&m♪6/5(木)ダンス&ピラティス.初心者クラス.EMI

今日は

お天気も悪く

 

 

託児に預ける予定のお子さんが

体調を崩された....というご連絡が多かったのですが

 

 

参加された方々は

ひとつひとつステップを覚えてくださいました♪

 

 

 

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2014年

6月

05日

♪M&m♪6/5(木)ダンスパフォーマンスクラス.EMI

このクラスは

 

個々の身体能力(パフォーマンス)の向上

 

そして

お祭りのイベントや外部イベント.....で、

ダンス表現(パフォーマンス)の『質』を

あげていく事を目的としたクラスです

 

 

今日も

DANCEを踊る上で必要なトレーニングをしました^^

 

 

お疲れさまでした!!!

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2014年

6月

04日

♪FW♪6/4(水)ピラティスクラス.EMI

私は

SDHの先生方が指導して下さる間

 

ピラティスレッスン受講希望の保護者の方に

同会館の畳の部屋にて

指導しています★

 

 

きっかけは

お子さん達のレッスンを待っている間に

日頃お忙しい保護者の方にも

リフレッシュをしていただきたいな.....と

 

 

今日は

TOMOE先生も

レッスンとレッスンの間に

体験して下さいました

 

 


次回は写真撮りますっ!!^^

 

 

 

 

 

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2014年

6月

04日

♪SDH♪6/4(水)FREE STYLE LOCK選抜.YOKO先生

今日からスタートした

YOKO先生の選抜クラスです^^

 

 

発表会の発表が

楽しみですね......!

 

 

 

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2014年

6月

04日

♪SDH♪6/4(水)HIPHOP2.TOMOE先生

HIPHOP2は、HIPHOP1から

進級したお子さん達が受講しています

 

 


内容もレベルが上がり

お子さん達もTOMOE先生の動きを見て真似て...

いい緊張感の中

クラスが進行していきます

 

最後には

サイファー

 

個々の力だめしをしていました^^

 

 

 

※サイファーとは
ダンスやラップのバトルにおいて、自然発生的に出来たサークルの中で、次々とダンスを繰り広げ合うこと。

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2014年

6月

04日

♪SDH♪6/4(水)FREE STYLE LOCK.YOKO先生

写真が撮れなかったので

以前に撮った写真をアップします^^

 

YOKO先生は

SOUL danceのグルーヴを感じさせてくれるLOCKで

お子さん達も

気持ち良く

音楽を感じながら

踊っています♪

 

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2014年

6月

04日

♪SDH♪6/4(水)HIPHOP1.TOMOE先生

このクラスは

低学年から高学年までのお子さんがいて

お互いに

刺激しあって
受講している感じがします

 

 


人数も多いのですが

TOMOE先生の熱い指導にひっぱられながら

一体感のあるクラスです^^

 

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2014年

6月

04日

♪SDH♪6/4(水)DCK未就学児クラス.AIKA先生

DCKクラスは、先日のふるさとまつりから

又成長している感じがしました^^

 

 

写真を撮ろうと思ったのですが

3才のお子さんがお昼寝出来なかったようで

眠くて泣いてしまって....

 

でも泣きながらも

ちゃんとおかあさんから離れられて

AIKA先生に手を引かれて

レッスン....

眠いのを我慢しながら参加していました

 

 

えらい!

 

 

そう.....

 

 

このクラスのはじめの一歩.....は

 

 

 

まずお母さんから離れて

1時間レッスンに慣れること


ただ

なんだか

かわいそうで撮れず...

以前にクラス風景を撮ったものをアップします

 

 

AIKA先生は

小さい子供達に大人気の先生!

 

 

優しくふんわりした雰囲気の中にも

しっかり指導して下さいます

 

 

 

お子さん達の何年後かが

すごく楽しみです!

 

 

 

 

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2014年

6月

03日

♪FW♪6/3(火)さくらピラティス.EMI

i phoneで最近音楽を流しているので

写真がとれないここ数日.....

 

i pod.....捜索;中.....

 

 

今日のさくらピラティスは

いつものメンバーの方と

久しぶりに来てくれたメンバーさんMさん^^*

 

 

お仕事の関係で

なかなか来れないようで.....

 

 

でも今日みたいに

時間が出来たら

参加してくれるのって

嬉しいです!

 

 

理想とする運動実施頻度は

ある程度

定期的なペースが求められますが

 

 

なかなか現実は

難しいところもありますよね

 

 

お仕事していたり
育児、家事.....etc

 


そんな環境下、ライフスタイルでも

運動に対する必要性を

意識出来る提案や

 

 

久しぶりの方でも

来て良かった.....と感じて頂けるようなレッスンを

心がけたいと思います.....

 

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2014年

6月

03日

♪SDH♪6/3(火)FREE STYLE HIPHOP初心者クラス.EMI

すでにレッスン前に走り回っていて

大汗かいた状態での

このレッスン^^;

 

 

子供って

走り回るの

好きですよね〜^^

 

 

無目的....?にみえるこの行動


元気な証拠...ですね^^*

 

 

LESSONは

 

身体的.技術的なトレーニングから

ダンスの振付まで

導入的な内容で進めています

 

 

 

まだ習い始めて間もないお子さんが

 

 

カラダを動かすってなんだか気分がよくなってくるな.....

 

 

リズムにのるってなんだか楽しくなってくるな.....

 

 

振付をおぼえると嬉しくなってなんだか踊りたくなるな.....

 

 

 

理屈ではなく

そんな「なんだか.....」という体感できるものを大切に
していきたいです

 

 

 

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